《午夜神器久久》

【午夜神器久久】

写日记可以帮你自我反省。许多人(ren)都觉得有必(bi)要经常暂(zan)时抛开每日(ri)俗(su)务，放松(song)身心，然后认真地(di)自问："我(wo)怎样了？我现在关心的(de)是(shi)什么？"写日记最(zui)宜(yi)如此(ci)反醒自问。写的(de)时候你身边(bian)无人(ren)，周围(wei)一片宁静，屋外(wai)也许已夜幕低(di)垂。在柔(rou)和的灯(deng)光下，你会自自(zi)然(ran)然开(kai)始扪(men)心自(zi)省。有位作家说，写日记犹(you)如抽鸦片，会上瘾的。写日记可以(yi)帮你克(ke)服困(kun)难。许多写(xie)日记的(de)人当(dang)初(chu)之所以会拿起笔，往往(wang)是因(yin)为刚经历(li)了(le)非同寻常的事情(qing)。不少人(ren)正是靠(kao)着把一些事情(qing)整理一下，理(li)一理自己(ji)的心(xin)绪，才(cai)让自(zi)己平静下来，或是全仗写日记(ji)而得到强(qiang)大(da)的(de)力量，帮助自己(ji)支(zhi)撑下去。心理(li)学(xue)家说："写日(ri)记等于向自己倾(qing)吐(tu)衷肠。我记(ji)下自(zi)己正在处(chu)理的(de)事情，以及令(ling)人苦恼的事情，摆在面前反(fan)复阅读(du)。这样，很快便能放下心(xin)里(li)的包袱，好好思(si)考。"不妨让日记(ji)成为(wei)你内(nei)心的交谈伙伴。我们(men)可以带着(zhe)自己的日(ri)记到处去。我们可(ke)以(yi)将(jiang)自己的(de)秘密托付给(gei)日(ri)记，完全不用担心(xin)会泄(xie)漏。在日(ri)记里我们可(ke)以偏颇，也(ye)可以把未(wei)经深思熟虑(lv)的意见或没(mei)有(you)完成的(de)事(shi)情写下来(lai)。我们可以表达(da)七(qi)情六欲，写(xie)错别字(zi)也无妨，甚至把(ba)自己的思想写成诗、绘成画。日记中有一(yi)些事(shi)情当(dang)初只是如实(shi)记下(xia)，许多年之后重看(kan)日记才领(ling)悟其中(zhong)意义(yi)，从而知(zhi)道自己(ji)已经(jing)有所(suo)改变(bian)。空(kong)闲时(shi)翻阅从前的日记(ji)，每一次(ci)都会觉(jiao)得其乐无(wu)穷。