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综述：说开去，不由想(xiang)起些生活往事(shi)。时(shi)至今(jin)日，几(ji)乎人人都知(zhi)道英语(yu)对一个人生活(huo)、事业道(dao)路所产(chan)生(sheng)的深远影响，几(ji)乎所有学(xue)过英语(yu)的人都做(zuo)过一(yi)天记5个单词，一年2000、三年(nian)就够大(da)学四级词汇量的计(ji)划。遗憾的(de)是很少有人能(neng)坚持(chi)下来，取(qu)而代之(zhi)的(de)是英语(yu)磁带(dai)教学光碟乃至家(jia)教、外教(jiao)、辅(fu)导(dao)班、英语复读机，招(zhao)数用尽(jin)见效的却不(bu)多；随着经济发展(zhan)、生活水平上升(sheng)、人们的健(jian)康状态却在下(xia)降，保健品市(shi)场(chang)硝(xiao)烟四起，曾只登(deng)大雅之堂的(de)组合健(jian)身器械(xie)也开始(shi)步入寻常百姓家。其实(shi)，人(ren)人(ren)都知道(dao)，每天坚(jian)持20分钟晨跑完(wan)全可以(yi)塑造一(yi)个(ge)健康体魄(po)。