《日本三级片》

【日本三级片】

很简单(dan)，也很普通，但这是需要你(ni)的(de)腰有没有这么好的(de)柔韧性(xing)和(he)协调性，两步之间，利用(yong)身体的晃动和(he)三(san)步(bu)上篮的快(kuai)速(su)性逼迫(po)防守一方要在(zai)很快的时(shi)间(jian)里决定自己的(de)重心在哪(na)，在(zai)向左迈(mai)出(chu)第二(er)步后，然(ran)后忽然扭腰向右踏(ta)出最后一步，在瞬间(jian)闪过防(fang)守(shou)一(yi)方，轻松上篮得分。