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竞争是好事，但要(yao)控制在(zai)心(xin)理能承受的范围之内。工(gong)作上(shang)是竞(jing)争(zheng)对手，业(ye)余时间又(you)是(shi)好朋友，这是(shi)一种健(jian)康的人(ren)际交往关系，这一点很重要(yao)。竞(jing)争要维持在良(liang)性互动的(de)前提(ti)下，否则就会陷(xian)入(ru)恶意竞争(zheng)的(de)旋涡，那(na)时紧张与压力(li)会成(cheng)为生命中不能承受之重。