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竞争是好事(shi)，但要控(kong)制在心理能(neng)承受的范围(wei)之内。工作上是(shi)竞争对(dui)手，业余时间又是好朋友，这是一种健(jian)康的人(ren)际交(jiao)往关系，这一点很(hen)重(chong)要。竞争(zheng)要维持(chi)在良性(xing)互动(dong)的(de)前(qian)提下，否则就会(hui)陷(xian)入恶意竞争的旋涡(wo)，那时紧张与压力(li)会成为(wei)生命中不(bu)能(neng)承受之重。