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滚滚(gun)红(hong)尘(chen)，众(zhong)生(sheng)为利来，为(wei)名去(qu)。真正能做(zuo)到心(xin)静无波的又有几个？为了一些(xie)身外(wai)物浪费了自己宝贵的(de)青春和(he)感(gan)情，到头来(lai)，回首已是(shi)惘然。只(zhi)有心(xin)明如镜，才不再有问题，不再有疑难；内心不困不惑(huo)，才能从纷乱中理出头绪，从对立中看到和谐，从失败中想(xiang)到成功(gong)，从黑暗中看到光(guang)明(ming)。气(qi)度宽广，胸怀坦(tan)荡，凡事提(ti)得起，放(fang)得下，临危不惧，处(chu)险不(bu)惊(jing)。理智、情感(gan)和欲望之间(jian)的关(guan)系才能调理得恰(qia)到好处。如(ru)此，才会(hui)有心(xin)的统一和谐，宁静安适。换句(ju)话说，一切矛(mao)盾、烦(fan)恼、忧(you)愁、压抑、暗淡，会瓦解冰释，不再侵(qin)扰我们。内(nei)心(xin)混蒙，自(zi)然(ran)站(zhan)不高看不远，气小量(liang)窄。