《人操人tv》

【人操人tv】

练(lian)习一个人(ren)自处。如果你(ni)已经习惯和别(bie)人一(yi)起的(de)话(hua)，刚开(kai)始打破这(zhe)个习惯(guan)可能会使你(ni)觉得不舒服。如果(guo)你觉得不愉快的话，就(jiu)探(tan)测自己的(de)感(gan)觉。你(ni)为什么一直盼望电(dian)话铃响呢？你是否担(dan)心自己和某人(ren)的(de)关系(xi)？你是不是厌烦自(zi)己(ji)？如果这样(yang)的话(hua)，你可(ke)以找(zhao)点事做(zuo)做，以克服独(du)处的恐(kong)惧。但(dan)不要觉得自(zi)处的(de)时候(hou)，一定得做(zuo)点有(you)"建设『性』"的事情，才能掩饰(shi)单独(du)一(yi)人(ren)的怪异行为(wei)。如(ru)果(guo)你愿(yuan)意(yi)给自己一点机会(hui)，譬如一(yi)个月里找一两(liang)个午独处，你将更能(neng)享受独(du)处的乐趣。在独处时你(ni)应当有所思考，不要总(zong)人浮(fu)于事(shi)。