3.学会(hui)自我安慰。一个人在生(sheng)活(huo)中,遭到别(bie)人的(de)非议和流言, 与(yu)他(ta)人产(chan)生(sheng)误(wu)会,没(mei)有什么值得大惊小(xiao)怪的(de)。在(zai)一些生活细节上不(bu)必斤(jin)斤计较,可以(yi)糊(hu)涂些,这样就(jiu)可以避免自(zi)己烦恼。如果(guo)觉(jiao)得别人怀疑自己, 应当安慰自己(ji)不必(bi)为别人的闲言碎语所纠缠(chan),不要在(zai)意别人(ren)的议论,这样不仅解脱(tuo)了(le)自己, 而且(qie)还取得了(le)一(yi)次小小的(de)精神(shen)胜利(li),产生的怀疑自然就烟消(xiao)云散了(le)。
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