《欧美日韩人人我和性》

【欧美日韩人人我和性】

第三(san)，我(wo)们应该设定有(you)意义的目标(biao)，努(nu)力(li)去实(shi)现。心理学(xue)家席克森米(mi)哈利认(ren)为，如果能自(zi)己设定(ding)合理而(er)颇具(ju)挑战『性』的目标，并且，在致力追求这(zhe)些(xie)目标过程(cheng)中，随时(shi)留意所(suo)有(you)的(de)回馈，那么，我们必将获得最大(da)快乐。所以我(wo)们(men)不会说："好好努力，追求成功，假(jia)如有机(ji)会(hui)的话，可以顺(shun)便寻找快(kuai)乐。"因(yin)为，适度努力追(zhui)求(qiu)目标，就是寻找快(kuai)乐的最佳途径。反过(guo)来，让自己(ji)快(kuai)乐，则(ze)可以释(shi)放最(zui)深处的(de)潜能，而有助于达成(cheng)目标。人(ren)类的(de)心理就是(shi)有这种连带关系。我(wo)们(men)为(wei)追求成(cheng)功而付出努力，可以增(zeng)添生(sheng)活『色』彩、改良做事技(ji)巧、提高成(cheng)就(jiu)、增进友谊(yi)、改善关(guan)系(xi)，因而使我们愈来愈有机会享受人生之乐。我们不但因此(ci)而进一步(bu)培(pei)养自己(ji)的享乐(le)本领，更提高了成功的(de)可能『性』。