《天天日本天天色天天爱》

【天天日本天天色天天爱】

第三，我们应(ying)该(gai)设定(ding)有意义(yi)的目(mu)标，努力去实现(xian)。心理学家席克(ke)森米(mi)哈利认(ren)为，如果能自(zi)己(ji)设(she)定合理(li)而颇(po)具挑战(zhan)『性』的目标，并(bing)且，在(zai)致(zhi)力追(zhui)求这些(xie)目标过程中，随时留(liu)意所有的回馈，那么，我(wo)们必将获(huo)得最大快乐。所以(yi)我(wo)们不会说："好好努(nu)力(li)，追(zhui)求成(cheng)功，假如有机(ji)会的话(hua)，可以(yi)顺便寻找快(kuai)乐。"因为，适度努(nu)力追求目(mu)标(biao)，就是(shi)寻(xun)找(zhao)快乐的最佳(jia)途径(jing)。反过来，让自(zi)己快乐，则可以释放最(zui)深(shen)处的潜(qian)能，而有助于达成目标(biao)。人类的(de)心理就(jiu)是有这种(zhong)连带(dai)关系。我们(men)为追求成功而付出努力，可以增添生(sheng)活『色』彩、改良做事技巧、提高(gao)成就、增进友谊、改善关系，因而使我们愈来愈有(you)机会享(xiang)受(shou)人生之乐(le)。我们(men)不但(dan)因此而(er)进(jin)一步培养(yang)自(zi)己的(de)享乐本领，更提高了(le)成功的可能(neng)『性』。