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有(you)的(de)人若(ruo)想改变(bian)他容易愤怒(nu)或急躁的『性(xing)』格(ge)，不是十分困难。而(er)有的人(ren)想(xiang)改(gai)变他抑郁的心理却(que)不很容(rong)易。而(er)一(yi)个(ge)人要(yao)想成大事，就(jiu)必须把(ba)抑(yi)郁从他『性(xing)』格中扔出来，因为抑郁代表一种消极(ji)的意识(shi)和自我(wo)折(she)磨的心态。情(qing)绪(xu)控(kong)制能力不高者，很难走出抑郁的阴影。