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设(she)定目标是集(ji)中(zhong)焦(jiao)点(dian)的中(zhong)心主旨(zhi)。如果(guo)你没有目标，或假如你的目标不够宏大或重要，集中焦点的效益就不(bu)大。举(ju)例(li)来(lai)说，曾听说(shuo)过有人能够目视过电话簿(bu)就记(ji)得(de)电(dian)话号(hao)码。这(zhe)真(zhen)是(shi)在(zai)浪费他的(de)精(jing)力。电话簿随处(chu)可得，又常常(chang)更换，需要时(shi)随时可(ke)以查得到(dao)。所以如果你的目标是要背下电话簿里的(de)电(dian)话，这个(ge)目标实在不(bu)够重要(yao)。