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生气只会令人难(nan)以消受，身心不(bu)安不乐，宛如蒙上一(yi)层阴(yin)影，失去(qu)了平日的光彩。尤其(qi)遭受(shou)侮(wu)辱时，简直无法抒(shu)解愤怒的情绪(xu)。若不讨(tao)回公(gong)道，积愤(fen)于胸(xiong)，缠绕数日(ri)、数(shu)月(yue)、数年，甚(shen)至终生(sheng)不(bu)能(neng)释(shi)怀。但若逞(cheng)一(yi)时之快(kuai)，讨回公道(dao)，虽抒解了愤恨之情绪。随(sui)后便有恐怖的阴影笼罩(zhao)身(shen)心，挥之不去。结怨扯不平，便是打在(zai)心底的(de)死(si)结，一(yi)样令(ling)人终生不安不乐。