晚餐方面倒是让(rang)孙(sun)大黑不是那(na)么抵触(chu),主要以牛(niu)肉为(wei)主(zhu),一(yi)公斤(jin)煎牛排,两升牛奶外加至少12寸的(de)披(pi)萨一个牛奶可以缓解疲(pi)劳和(he)增加睡眠质量,不过孙大黑真的喝不(bu)惯纯牛(niu)奶,喝(he)的十分(fen)痛(tong)苦,可以(yi)说这一天的配餐(can)中,也就煎牛排(pai)和披(pi)萨(sa)符合孙大(da)黑(hei)的胃口
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