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吃(chi)苦耐(nai)劳是(shi)我们(men)这个(ge)民族的标帜。古(gu)圣(sheng)先贤总(zong)是教训我(wo)们(men)要能(neng)过得俭朴的生(sheng)活(huo)，所谓(wei)一(yi)草食、一瓢饮，就(jiu)是形容生(sheng)活状态(tai)之极(ji)端的刻苦(ku)，所谓嚼得菜根，就是表示一(yi)个(ge)有志的(de)人之能耐得(de)清寒。恶之恶食(shi)，不(bu)足(zu)为耻，丰衣(yi)足食，不足为荣，这在个人之修养(yang)上(shang)是(shi)应有的认识。罗马帝国盛时的一位皇帝，他从小(xiao)就摒绝一切(qie)享受，从来(lai)不参(can)观那当时(shi)风靡(mi)全国(guo)的赛车比(bi)武(wu)之类的娱(yu)乐，终成为一位严肃(su)的苦修派的哲学家，而(er)且(qie)也建立了不(bu)朽的事功(gong)，这是很(hen)值得(de)令(ling)人钦(qin)佩的。我们中国并不富裕，所以(yi)我们(men)更应该(gai)体(ti)念艰难(nan)，弃绝(jue)一切奢侈。尤(you)其是从外国来的奢(she)移。宜从小(xiao)就养成俭朴(pu)的(de)习惯，更要知道物力维艰(jian)，竹(zhu)头(tou)木(mu)屑，皆(jie)宜爱(ai)惜。