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当我们(men)改变(bian)自己(ji)的(de)心(xin)态之际，也就是在同时改变(bian)周围(wei)的环境。在(zai)我们的日常(chang)生活中，如果我们以嗔(chen)恨的(de)心(xin)、以厌恶的表情去对(dui)待周围(wei)的人，那么，对(dui)方(fang)与我们一定会形同陌路，自然也很难和睦(mu)相处(chu)。如果我(wo)们将自己的心态转(zhuan)变一(yi)下，以(yi)慈悲的心、以亲切的(de)笑容(rong)去接触周围的人(ren)，彼(bi)此(ci)间(jian)就很(hen)容(rong)易进行沟(gou)通(tong)，即便有过(guo)什(shi)么(me)不(bu)愉(yu)快，也(ye)能在(zai)宽容(rong)而(er)和谐的气氛(fen)中相逢一笑(xiao)泯(min)恩(en)仇。所以说，改变(bian)自(zi)己的(de)心态并不是被动地适应环境，改变心态(tai)的本身就是在改变环境，就是(shi)在(zai)主动地创造环境。