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臧(zang)霸后退几(ji)步，然后(hou)快速跑动(dong)，借(jie)助(zhu)奔跑(pao)的速度在临近山(shan)崖时单脚(jiao)用力，噌(ceng)的一下(xia)便爬上了崖壁(bi)，他的双手紧紧抓住两(liang)块突起(qi)的石块，左脚踮在(zai)崖壁的一处凹陷处，双(shuang)臂上(shang)的(de)肌肉一块(kuai)块鼓起，腹部紧贴(tie)在(zai)崖(ya)壁(bi)上，随后(hou)众人只见臧霸双(shuang)手(shou)双脚不停地交替上行，他的身(shen)体(ti)健壮却又敏捷(jie)如猿猴(hou)，在攀爬(pa)的途中(zhong)，臧(zang)霸选择(ze)较平缓的地方小憩了两次，随后一(yi)鼓作气就爬(pa)上了(le)崖(ya)顶。