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综述：说开去(qu)，不(bu)由想(xiang)起些生活往事。时(shi)至今日，几乎人人都(dou)知(zhi)道英语对(dui)一个(ge)人生(sheng)活、事业道路所(suo)产生(sheng)的(de)深远影响，几乎(hu)所(suo)有学过(guo)英语的(de)人都做过一天记5个单词，一年2000、三年就够大学四级(ji)词汇量的计划。遗憾(han)的是很少有人能坚持下来，取而代之的(de)是(shi)英(ying)语磁(ci)带教学光(guang)碟乃至家教、外教(jiao)、辅导(dao)班、英语复读(du)机(ji)，招数(shu)用尽(jin)见效的却不多；随着经济发展、生活水平(ping)上升(sheng)、人们的(de)健康状态却在(zai)下(xia)降(jiang)，保(bao)健品市场(chang)硝(xiao)烟四(si)起，曾(ceng)只登大雅之堂的组合健身器械也开始步入寻常百姓家(jia)。其(qi)实，人人都知(zhi)道，每(mei)天(tian)坚(jian)持20分(fen)钟晨(chen)跑完(wan)全可以塑造(zao)一个健康(kang)体魄(po)。