《天天综合激情》

【天天综合激情】

(1)运用电视(shi)。应该(gai)使电视这项发明(ming)真正成为放松(song)、娱乐的(de)好办法。预先看(kan)一(yi)下(xia)一(yi)周(zhou)电视(shi)节目(mu)预告，并找出几个(ge)你愿意独(du)自观赏、与家人或与(yu)朋友(you)共享的节目。在节目开(kai)始之前(qian)马上打开电视，节(jie)目播完(wan)后马上关掉电(dian)视。不要(yao)看(kan)那些有关暴(bao)力和给人造成紧张的节目（你自己知道(dao)哪些(xie)内容(rong)使你(ni)放松(song)，哪(na)些内容令(ling)你紧张）。如果(guo)地方(fang)和全国新闻(wen)变(bian)得让(rang)人(ren)沮丧(sang)或过于激(ji)动，不妨将电(dian)视关(guan)掉，你可以买(mai)新(xin)闻(wen)周刊(kan)来作为了解(jie)国家大事的(de)办法。要有选择地(di)去看，去读，去听。