剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。
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