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艾丽(li)诺 罗斯(si)福是美国第(di)32任总统富(fu)兰克林(lin) d 罗斯福(fu)的(de)夫人(ren)。她是(shi)第一个在(zai)实(shi)质(zhi)『性』问(wen)题上(shang)对总统有影响的美国第一夫(fu)人。她曾任平民(min)保卫署的副(fu)『主席』，为黑人的(de)公(gong)民权勇敢说话。罗斯福总(zong)统逝世后，她曾被其(qi)后的两任(ren)总(zong)统(tong)任命为(wei)驻(zhu)联合(he)国代表。但她在20多岁前，却是一个十分缺乏(fa)自信心的(de)姑娘。读读(du)她的自述，可以使我(wo)们知(zhi)道(dao)如何提升自己的自信心：