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总(zong)之，你(ni)应当提高自己(ji)控制愤怒情绪(xu)的(de)能力、时时提(ti)醒自(zi)己，有意(yi)识(shi)地(di)控制(zhi)自己情(qing)绪的波动。千万别动不动就指(zhi)责(ze)别(bie)人(ren)，喜怒无常(chang)，改(gai)掉这些坏『毛(mao)』病，努(nu)力使自己成(cheng)为一个(ge)容易接受(shou)别人和(he)被人接受，『性』格随和的人。只有这样的人才能(neng)易成(cheng)大事。