《干鸡巴影视》

【干鸡巴影视】

现在(zai)，尽(jin)管(guan)令人厌(yan)倦的事情没有减(jian)少，但(dan)我们可以计划做一些积(ji)极(ji)的活(huo)动，即那(na)些能给你带来快乐的活动。例(li)如，如果你愿意(yi)，你可以坐在花(hua)园里(li)看书(shu)、外出(chu)访友或(huo)散步。有(you)时抑郁的人不善于在生活中(zhong)安排这些活(huo)动，他们把(ba)全部的(de)时间(jian)都用在痛苦(ku)的挣扎中，一想(xiang)到衣服还没洗就跑出来，便会感到内(nei)疚(jiu)。其实，我们需要积(ji)极(ji)的(de)活动，否则，就会(hui)像不断支(zhi)取银行的(de)存款(kuan)却不储蓄(xu)一(yi)样。积极(ji)的活(huo)动相当(dang)于(yu)你银行里有存款(kuan)，哪怕你所从事的活(huo)动(dong)，只(zhi)能给(gei)你(ni)带(dai)来一丝丝(si)的快乐，你都要(yao)告(gao)诉自己：我的存款(kuan)又增加了。