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人(ren)际关(guan)系在人们(men)的社会(hui)生活中具有十分重(chong)要的作用。良好的(de)人(ren)际关系是(shi)人身心健(jian)康(kang)的(de)需要，是(shi)人生(sheng)事业成功(gong)的需(xu)要，是人(ren)生幸福的(de)需(xu)要。生(sheng)活(huo)中善于理解别人，并(bing)乐于相助的(de)人，自(zi)己可获(huo)得蕴籍和欣(xin)慰；而对(dui)于被援助(zhu)的人来说，则(ze)更会产生情绪上(shang)的良好感染与反馈(kui)作用，能使人得以安慰(wei)、鼓舞。这种精(jing)神(shen)上(shang)的快慰和舒畅，对于(yu)机体健(jian)康有(you)重要意义。研(yan)究发现，注(zhu)意培养(yang)良好的人际(ji)关系者，绝(jue)大多数身体健康，长寿者居多。影响人际(ji)关(guan)系的心理因素有吝啬、多(duo)疑、嫉(ji)妒(du)、高(gao)傲(ao)等，极易(yi)形成他人心理上(shang)的劣性(xing)定势，对自己精(jing)神(shen)上(shang)也是一(yi)种(zhong)无形压力。这(zhe)种(zhong)人往往伴有(you)一定(ding)躯体(ti)症候，如烦躁(zao)易怒(nu)、食欲不振、头痛失(shi)眠；有的郁(yu)闷心悸、胃脘(wan)不舒。容易罹患过敏性肠炎(yan)、胃肠(chang)神经(jing)官能症、消化性溃疡(yang)以及心(xin)血管疾病(bing)等。研(yan)究(jiu)还表(biao)明，那些性情孤(gu)独、不愿与邻(lin)里及亲(qin)友往来的人(ren)，其(qi)死亡率要比喜欢交(jiao)际的人(ren)高出2.5倍。