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当一种动机经(jing)一再尝试仍不能成功，达(da)不(bu)到预定(ding)目标时(shi)，个体调(diao)整目标，变换(huan)方式，通(tong)过别的(de)方法(fa)和途径实现目标，或者把原来制订的(de)太(tai)高(gao)而不切实际的(de)目标往下调(diao)整，改变行为(wei)方(fang)向，则(ze)有(you)可能成功，满足某(mou)种需(xu)要(yao)。如有的高中生，多(duo)次报考大学未(wei)能遂愿，他见障(zhang)碍(ai)难以逾越，就改(gai)为报考中(zhong)专、技(ji)校，或(huo)是(shi)电大、职工大学(xue)。"退而求其次"，来实现自(zi)己的目标。这种目标的(de)重新审定和转(zhuan)移，不是惧怕困难(nan)，而是实事求是(shi)的(de)表现；同(tong)时，也降低和(he)避免了由(you)于(yu)目(mu)标(biao)不当(dang)难以达成而(er)可能产生的(de)挫折感到(dao)焦虑情(qing)绪(xu)。