《本日60000视频永久》

【本日60000视频永久】

写日(ri)记(ji)可(ke)以帮你(ni)自我反省。许(xu)多人都觉得有必(bi)要经常(chang)暂(zan)时抛(pao)开(kai)每日俗务，放(fang)松(song)身(shen)心，然后认真地自问(wen)："我怎样了(le)？我现在关心(xin)的是(shi)什么？"写日记最宜如此反(fan)醒自问。写(xie)的时(shi)候(hou)你身边无(wu)人，周(zhou)围一片宁静，屋(wu)外(wai)也许已(yi)夜(ye)幕(mu)低垂。在柔和的灯(deng)光(guang)下，你会(hui)自自然(ran)然开(kai)始扪(men)心自省。有(you)位作家说，写日记犹如(ru)抽鸦片(pian)，会(hui)上瘾(yin)的。写日记可以(yi)帮你克服困难。许多写(xie)日记的人当初之所(suo)以会拿(na)起笔，往往(wang)是因为(wei)刚经历了(le)非(fei)同(tong)寻常的事情。不少(shao)人正(zheng)是(shi)靠着(zhe)把(ba)一些事情整理一(yi)下，理(li)一理自己的(de)心绪，才(cai)让自己(ji)平静下来(lai)，或是全仗写日记而(er)得到(dao)强大(da)的(de)力(li)量，帮助(zhu)自己支撑下去。心理学(xue)家说："写日记等(deng)于向自(zi)己(ji)倾吐衷(zhong)肠。我记下自己正(zheng)在(zai)处(chu)理的事情，以及令(ling)人苦恼的事情，摆在面前(qian)反复阅(yue)读。这样，很快便能(neng)放(fang)下心(xin)里的包袱，好好(hao)思考。"不妨让日记(ji)成(cheng)为你内(nei)心的交谈伙伴。我们(men)可以带着自己的日(ri)记到处去。我们可以将(jiang)自己(ji)的秘密(mi)托(tuo)付给日记，完全不用担心(xin)会泄漏。在日记里我们可以偏颇，也可以把未经(jing)深思熟虑的意见(jian)或(huo)没有完成的事情写下(xia)来。我们可以表达七(qi)情六(liu)欲，写(xie)错别字(zi)也无妨，甚(shen)至把自己的思想(xiang)写(xie)成诗、绘成画。日记中有一些事情(qing)当(dang)初只是如实记下，许多年(nian)之后重看日(ri)记(ji)才(cai)领悟其(qi)中意义，从(cong)而(er)知道(dao)自己已(yi)经有所改变。空闲时翻(fan)阅从(cong)前的日记，每(mei)一(yi)次都会(hui)觉得(de)其(qi)乐(le)无穷。