剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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