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所谓宁静安(an)适，即(ji)是指(zhi)稳定平(ping)和、无愧无悔(hui)、踏实饱(bao)满、纯真(zhen)畅(chang)达(da)。如果说统(tong)一(yi)和谐是关于观念、情绪欲望之间合理(li)协(xie)调(diao)人际结构状态(tai)的(de)话(hua)，那么，平衡(heng)安适则(ze)是由所产生(sheng)的良好人(ren)际环(huan)境属性(xing)。现(xian)实生活中(zhong)，每一个(ge)人(ren)都(dou)能明确无误(wu)地感受到，只要我们的(de)人际(ji)关系统一、和谐，人(ren)际环(huan)境就宁静安(an)适了。当我们的人际环境宁静安(an)详了，一(yi)个(ge)人在生活中往往就会表现(xian)得(de)自信(xin)但不目空(kong)一切；有理性(xing)但不(bu)过份(fen)；有(you)主见而不强加于人；有才干却总(zong)谦虚有礼。