《91嫩草人人精品》

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引起紧张、匆(cong)忙、焦虑等情绪的另一(yi)个原(yuan)因，是同(tong)时想做很多(duo)事情的荒谬(miu)习惯：学(xue)生一面看电视一(yi)面做功课；事业家不将注意力集(ji)中在他(ta)正在关注的事(shi)上，却(que)在心(xin)里(li)盘算着今天(tian)应该完(wan)成的事情，心里希(xi)望能(neng)够马上(shang)同时解(jie)决。这个坏(huai)习惯是不知不觉(jiao)中养成的(de)，而当事者(zhe)通常都感(gan)觉不出(chu)来。我(wo)们(men)想着眼前的很(hen)多工作而感到(dao)忧愁(chou)、焦(jiao)虑(lv)不安，这种神经不(bu)安(an)的(de)情绪并不是由于工作而产生(sheng)的，乃(nai)是由心里的想法--"我(wo)必(bi)须同时完成(cheng)这些(xie)事情"而产生的。我们紧(jin)张(zhang)，因为(wei)我(wo)们想做不(bu)可(ke)能(neng)的事，这样无可(ke)避免(mian)地会(hui)招来(lai)徒劳与挫折(she)。