剧情简介
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至(zhi)于一天(tian)该休(xiu)息(xi)(小(xiao)睡)几次?休息多久?根据理论，每个人的工作(zuo)时间内(nei)应平均2小时休息一次。每次约5-10分钟；一(yi)天大约(yue)总共休(xiu)息4次。除小(xiao)睡之(zhi)外(wai)，其(qi)他(ta)像喝水(shui)、上厕(ce)所的(de)时候皆可借机休息、活动一(yi)下筋骨(gu)。
剧情简介
至(zhi)于一天(tian)该休(xiu)息(xi)(小(xiao)睡)几次?休息多久?根据理论，每个人的工作(zuo)时间内(nei)应平均2小时休息一次。每次约5-10分钟；一(yi)天大约(yue)总共休(xiu)息4次。除小(xiao)睡之(zhi)外(wai)，其(qi)他(ta)像喝水(shui)、上厕(ce)所的(de)时候皆可借机休息、活动一(yi)下筋骨(gu)。
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