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要培(pei)养这种大(da)无畏的(de)英雄气概(gai)，要多与具(ju)有积(ji)极(ji)心(xin)态的(de)朋友(you)交往(wang)，广泛社交(jiao)，多接触成功(gong)的人。俗话说得好，近朱者赤(chi)，近墨者黑。多(duo)与(yu)这些人交往，你就会(hui)受到他(ta)们乐观、勇(yong)敢精神的感染(ran)，使自己在潜(qian)移默化中(zhong)变(bian)得开(kai)朗豁达，逐渐培养出(chu)正(zheng)确的思(si)维(wei)方式(shi)和好的生活、工作(zuo)习惯。通过社会(hui)交往(wang)，发(fa)展友(you)谊，联络感情(qing)，结(jie)识知(zhi)己(ji)，交流(liu)思(si)想，用(yong)强(qiang)烈的社交欲望(wang)解除懦弱的症结。但是要注意不要与有消(xiao)极心态的(de)人(ren)多(duo)交往(wang)，因为两个具(ju)有消极心态的人在一起，会彼(bi)此给予对方更加(jia)消极的暗示。