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要(yao)很(hen)好地适(shi)应现代社会(hui)环(huan)境，首先必须了解适应社(she)会环境都有哪些(xie)形式，总(zong)的来说适应社(she)会环境(jing)有两种(zhong)形式，其(qi)一(yi)是改造(zao)环境，使环境(jing)合乎(hu)我们(men)的要求，其(qi)二是改(gai)造我们自己，去适应环境的需要。无论哪种(zhong)形式，最后(hou)都要达到(dao)环境(jing)与人(ren)们自身的(de)和谐一致。