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"最(zui)后我住进了医院。一位军医给了我一(yi)些忠告，整个改变了(le)我的生活。在为我做完一(yi)次彻底(di)的全身(shen)检查(cha)之后，他告(gao)诉我，我的问题纯粹是精(jing)神上的。'泰德，'他说，'我希望你把你的(de)生活想像(xiang)成为一(yi)个沙(sha)漏，你知道在(zai)沙漏的上一半(ban)，有成(cheng)千(qian)上万粒(li)的沙(sha)子(zi)，它们都慢慢地很平均地(di)流过中(zhong)间那条细缝。除了弄坏(huai)沙(sha)漏，你(ni)跟我都没(mei)有(you)办(ban)法(fa)让(rang)两粒以上的沙子同时通(tong)过那条窄缝。你我和(he)每一个(ge)人(ren)，都像这个沙漏(lou)。每一天早上开始的时候，有(you)成(cheng)百上千件的工作(zuo)，让我(wo)们觉得我们一定(ding)得在(zai)那一天里完(wan)成。可(ke)是如(ru)果我们(men)不一次(ci)做(zuo)一件(jian)，让它们慢(man)慢平(ping)均地(di)通(tong)过这(zhe)一天，像(xiang)沙粒通过沙漏的窄(zhai)缝一样，那我(wo)们就一定会(hui)损(sun)害到(dao)我(wo)们(men)自己的身体或(huo)精(jing)神(shen)了。'