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综述：说(shuo)开(kai)去，不由想起些生活(huo)往事。时至今日，几乎(hu)人(ren)人都知(zhi)道(dao)英语对(dui)一个人生活(huo)、事业道(dao)路所产生(sheng)的深(shen)远影响(xiang)，几乎所有学(xue)过英语的人都做过一(yi)天记5个(ge)单词(ci)，一(yi)年2000、三年就够(gou)大学四(si)级(ji)词汇量的计划(hua)。遗憾(han)的(de)是很(hen)少有人能坚持(chi)下来，取而代之的是(shi)英语(yu)磁(ci)带教学光碟乃至家教、外(wai)教、辅导班、英语复读机(ji)，招数(shu)用尽(jin)见效的却不多；随着经(jing)济发(fa)展、生活水平上升、人(ren)们的(de)健(jian)康状(zhuang)态却在(zai)下降，保健品市场(chang)硝烟四(si)起(qi)，曾(ceng)只登大雅之堂的(de)组合健身器械也开始步入寻常(chang)百(bai)姓家(jia)。其(qi)实，人人都(dou)知道，每天坚持(chi)20分钟晨跑完全可(ke)以(yi)塑造(zao)一个(ge)健康体魄。