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不管造成麻(ma)烦的(de)原(yuan)因是(shi)什么，我们总(zong)能在自己(ji)身(shen)上发现一些(xie)事实上和想象出来(lai)的错误(wu)。怀特(te)曼回忆(yi)：有一次(ci)，他故意做了一(yi)些在自己看来非(fei)常错误的(de)事，竟陷于(yu)不可置信的『迷』『乱(luan)』之中。但是(shi)，他发现有(you)一种治疗我们(men)已犯(fan)过(guo)错(cuo)的现成(cheng)『药(yao)』物--首先，正视(shi)它，诚心(xin)诚意决不(bu)做(zuo)第(di)二次。如果可以弥(mi)补，就(jiu)弥补起(qi)来；然后(hou)，把自己的过(guo)失和错误抛在脑后，用新的(de)计划和新的热情，重(chong)新注满生活的水池。