剧情简介
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那么，究竟怎样才(cai)能进行(hang)积极(ji)的"克服生存危(wei)机的目标设定"呢？其秘(mi)诀就在(zai)于明确目标，将它写成文字(zi)妥善(shan)保存(cun)。然(ran)后仿(fang)佛那个(ge)目标已经达到了(le)一(yi)样，想像与朋(peng)友(you)谈(tan)论它，描(miao)绘它的具(ju)体细节，并从(cong)早到(dao)晚(wan)保持这种心情(qing)。
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