人际关(guan)系在人们的社会生活中具有十分重要(yao)的作用。良好的(de)人(ren)际关系是人身心健康(kang)的需要(yao),是(shi)人生事业(ye)成功的需(xu)要,是人(ren)生幸福的需要。生活(huo)中善(shan)于理(li)解别(bie)人,并乐(le)于相助(zhu)的人,自(zi)己可(ke)获得蕴籍和(he)欣(xin)慰(wei);而对(dui)于(yu)被援助的人(ren)来说,则更会产生(sheng)情绪上的良(liang)好感染与反(fan)馈(kui)作用,能(neng)使人得以安(an)慰、鼓舞(wu)。这种精神上(shang)的快慰和舒畅(chang),对(dui)于机体健(jian)康有重(chong)要意(yi)义。研究发现,注(zhu)意培(pei)养(yang)良好的人际关系(xi)者,绝大(da)多数身(shen)体健康,长(zhang)寿(shou)者居多。影响人(ren)际关(guan)系的(de)心理因素有(you)吝啬(se)、多疑、嫉(ji)妒、高傲等(deng),极(ji)易形成他人心理上的(de)劣性(xing)定势(shi),对自己精神上也是(shi)一种无形压力。这种人往往(wang)伴有一定躯体症候,如烦躁易怒、食欲不(bu)振(zhen)、头痛(tong)失眠;有(you)的(de)郁闷心悸、胃脘(wan)不舒。容易罹患过(guo)敏性肠炎(yan)、胃(wei)肠神经官能症、消(xiao)化性(xing)溃疡以及心血(xue)管疾病(bing)等。研(yan)究还表明,那些性情孤独、不(bu)愿(yuan)与(yu)邻里及(ji)亲友往(wang)来的人,其死亡率要比(bi)喜(xi)欢交际的人高出2.5倍。
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