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台(tai)湾(wan)作家刘庸译著的《不要为琐事(shi)烦恼》一(yi)书中，介绍了一种如何在一(yi)片混『乱』之中保(bao)持平(ping)静和安宁的(de)方法(fa)，这(zhe)就是找(zhao)到(dao)你(ni)的(de)"风暴之(zhi)眼"。所谓"风暴(bao)之(zhi)眼"，原(yuan)是指(zhi)台风、飓(ju)风甚(shen)至是龙卷(juan)风的中(zhong)心地带，一块自始至终风(feng)平浪静(jing)的(de)地带。这片(pian)地带以外(wai)的任何事物(wu)都(dou)被席卷而去，只有这(zhe)个(ge)中(zhong)心(xin)地带仍旧保持着(zhe)平(ping)静。如(ru)果我们(men)能在(zai)"社(she)会风暴"和"人际风暴"中找出它的"风暴眼"，则不论(lun)周围环境有多恶劣，噪声有(you)多大，我们(men)都能够(gou)做到耳(er)根(gen)清(qing)净、心(xin)情平(ping)和、临危不『乱』。而这个"风(feng)暴眼"其实就是(shi)我(wo)们自己镇静从容的心(xin)境。