--自我(wo)打气。你要经常自己鼓励自己(ji)。在做一件工(gong)作(zuo)前,先要鼓(gu)足(zu)自己的(de)勇气,要(yao)找(zhao)出(chu)自己(ji)能做(zuo)好(hao)这项工作(zuo)的有利条件、长处、优(you)点,并(bing)且勉励自己:我(wo)一定能做好这项工(gong)作(zuo),我可(ke)能(neng)会遇到困难(nan),但我相信能克服……你也不要忘了(le)在(zai)做成这(zhe)项工(gong)作后,自我庆祝一(yi)下,自己给自(zi)己一(yi)份嘉奖:去喝杯酒,或给(gei)自(zi)己放个假休息一下(xia)。美国女演员『露』丝 戈登(deng)就时(shi)常给(gei)自己打(da)气,她说:"一个(ge)演员(yuan)需要别(bie)人的恭维。当(dang)我很(hen)久没有得(de)到别人(ren)的(de)颂扬时(shi),我会自我恭贺,因为我(wo)清楚这些(xie)恭贺毕竟(jing)是真挚的(de)。"
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