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生(sheng)气只会令人(ren)难以(yi)消受，身(shen)心不(bu)安不(bu)乐，宛(wan)如蒙(meng)上一层阴影，失去了平日的光彩。尤其遭受侮辱(ru)时(shi)，简(jian)直无法抒解愤怒的情(qing)绪。若不讨回公道，积愤于(yu)胸，缠(chan)绕数日、数月(yue)、数年，甚至终生不(bu)能释(shi)怀。但(dan)若逞一时之快，讨回公(gong)道，虽抒解(jie)了愤恨之(zhi)情绪。随后便有恐怖(bu)的阴影笼罩(zhao)身心，挥之不去。结(jie)怨(yuan)扯不平(ping)，便(bian)是打在心底(di)的死(si)结，一(yi)样(yang)令人终(zhong)生不(bu)安不乐。