《天天干女人》

【天天干女人】

引起紧张(zhang)、匆忙、焦(jiao)虑等情绪的另一个原因(yin)，是(shi)同时(shi)想做(zuo)很多事情的荒谬(miu)习惯(guan)：学(xue)生一面(mian)看电(dian)视一面(mian)做功(gong)课；事业家不将注意力集(ji)中在他(ta)正(zheng)在(zai)关注的事上，却在心(xin)里盘算(suan)着(zhe)今天(tian)应该完成(cheng)的(de)事(shi)情，心里希望能够马(ma)上(shang)同时(shi)解决(jue)。这个坏习惯是(shi)不知不(bu)觉中养(yang)成的，而当(dang)事者(zhe)通常都感觉不出(chu)来。我们想着(zhe)眼前的很多工作而感到忧愁、焦虑不安，这(zhe)种(zhong)神经(jing)不安的(de)情绪(xu)并(bing)不是由(you)于工作而产生的，乃是由心里的想(xiang)法(fa)--"我必须同时完成这些(xie)事情(qing)"而产生(sheng)的。我们紧张，因为我们想做不可能的事，这样无可避免(mian)地会招来徒劳与(yu)挫折(she)。