最(zui)后(hou);要控制(zhi)忧虑。情(qing)绪是人的思想与(yu)行(hang)为的(de)伴生物(wu),而且它会影响到人(ren)们下一步的思想和行(hang)为(wei)。事情(qing)做得顺利,智慧迭出(chu),情绪就好,看天,天是(shi)蓝(lan)的;看花,花(hua)是美(mei)的;看人(ren),人是(shi)精(jing)神(shen)的(de)。事情(qing)还没做完(wan)甚至于刚起了(le)个头,障碍一个接着一个,头(tou)脑(nao)转不过(guo)弯儿,情绪上就(jiu)受波(bo)动了(le),看啥啥不顺眼,尽管(guan)它们和(he)你高兴时所看到的一模一(yi)样。
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