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如果你能积极利(li)用(yong)这种笑(xiao)的效果，则可医治(zhi)因失败而产生(sheng)的悲观和(he)心理(li)的紧(jin)张，甚至可(ke)将绝望感吹得无影无踪。怪(guai)不得(de)有许多人在怏怏不乐(le)时(shi)，就会跑到游乐场(chang)所去(qu)调剂一下(xia)情绪(xu)。同样地，如果在忧(you)郁的(de)时候，读(du)一(yi)读身(shen)旁的(de)漫画(hua)，或幽(you)默小说(shuo)，心情也(ye)立(li)刻会开朗(lang)起来(lai)，甚至干轻(qing)十足。换句话说(shuo)，利(li)用外界的刺激，来引发自(zi)己大(da)笑，便会使自(zi)己恢(hui)复优越感或自信心。