连续(xu)一周的紧张(zhang)工(gong)作、学习,实(shi)在(zai)是够(gou)累的(de)了。周(zhou)末娱乐,是(shi)种积(ji)极(ji)休息,是建立有规律生活节(jie)奏必不可(ke)少的一项内(nei)容,这对(dui)消除(chu)疲劳(lao)格外重要。能利用周末,学会强(qiang)迫(po)自(zi)己放下手中工作,和家人,或(huo)者同事、朋友尽情地娱(yu)乐(le)半天,享(xiang)受(shou)一下原(yuan)本(ben)属于自(zi)己的(de)天伦之乐,可使身心得以充分调整,而且还可(ke)以避(bi)免(mian)你成为一个工作狂。
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