剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。
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