约翰(han) 帕(pa)尔玛便是一个(ge)战(zhan)胜抑郁症的真(zhen)正的战士。帕(pa)尔(er)玛住在新(xin)泽(ze)西(xi)州的(de)帕德森。他说(shuo)道:"我从退(tui)役后不久,便开始做生意,我日夜辛(xin)勤工作,买卖(mai)做得很顺利(li)。不久麻烦来了,我找(zhao)不(bu)到某些材料和(he)零件,眼看(kan)生(sheng)意要做不下去了,因为忧虑过度,我由一个正常(chang)人变成愤世嫉俗(su)者。我变得暴躁易怒,而且--虽(sui)然那(na)时并没有觉(jiao)察到--几(ji)乎毁了原本快快乐乐的家(jia)庭(ting)。一(yi)天,一位年轻(qing)残废的退役军(jun1)人(ren)告诉我:'约翰,你(ni)实(shi)在该感到惭愧(kui),你(ni)这种(zhong)模样好像是世界上唯一遭到(dao)麻烦的人。纵使你(ni)得(de)关门一阵子,又怎(zen)么样呢?等(deng)事(shi)情恢复正(zheng)常后(hou)再重新开始(shi)不就得了?你拥有(you)许多值得感恩的(de)东西(xi),却(que)只(zhi)知咆(pao)哮(xiao)生活(huo)。老天(tian),我(wo)还希望能有你的好状况呢!看看我(wo),人只(zhi)有一只手(shou),半(ban)边脸几(ji)乎(hu)被炮弹(dan)打掉,我却(que)没抱怨什么(me)。如果你再不停止(zhi)吼(hou)叫和(he)发牢『骚』,不只会丢(diu)掉(diao)生意,还(hai)有(you)健康(kang)、家庭和(he)所有的(de)朋(peng)友!'"
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