抑郁的时(shi)候,我(wo)们感到自己对消极事件负有(you)极大的(de)责任,因此,我们(men)开始(shi)自责。这(zhe)种现象(xiang)的原因是复(fu)杂的,有时,自我责备是(shi)家庭中习得(de)的,在我们小时候(hou)当(dang)家里出现问题(ti)时,受到(dao)责备(bei)的常(chang)常是我们。因此,即使是受『性(xing)』虐(nue)『性(xing)』的儿(er)童都学会了责(ze)备(bei)自己--这当然是荒唐可笑(xiao)的。遗(yi)憾(han)的是,善(shan)于(yu)责备(bei)他人(ren)的(de)成(cheng)年人,常挑(tiao)选那些(xie)最(zui)无驳(bo)能力(li)的人(ren)做他(ta)们的责备对象。
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