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首(shou)先，是掌握(wo)自己的(de)思想。这一点儿(er)可以说(shuo)是与(yu)国人的传(chuan)统认识相吻合，没(mei)有意识(shi)作先导(dao)，人就不可能(neng)有具体的(de)行为。控制思想，要(yao)知道自(zi)己(ji)需要(yao)的是什(shi)么，怎样获得，有什么样(yang)的影响。然后再弄(nong)清楚(chu)，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方(fang)法的问题。最后再掂(dian)量(liang)一下(xia)，自(zi)己(ji)做了该会(hui)如何，不做(zuo)又该如何，这是建(jian)立毅力(li)的前提，是(shi)由控制思想向(xiang)控制(zhi)行(hang)为过渡的问题(ti)。