约翰 帕尔玛(ma)便(bian)是一(yi)个战胜(sheng)抑郁症的真正的战士。帕(pa)尔玛住在(zai)新泽西(xi)州(zhou)的帕德森。他(ta)说道(dao):"我(wo)从(cong)退(tui)役后(hou)不久,便(bian)开(kai)始做生意(yi),我日夜辛勤工(gong)作(zuo),买(mai)卖做得很顺(shun)利(li)。不(bu)久麻烦来了,我(wo)找不(bu)到某些材(cai)料(liao)和零件,眼(yan)看生(sheng)意要(yao)做(zuo)不下去了,因为忧虑过度,我由一个正常人变成愤世(shi)嫉俗(su)者。我变得暴躁(zao)易(yi)怒(nu),而(er)且--虽然(ran)那时并没有(you)觉(jiao)察到(dao)--几(ji)乎毁了(le)原本快快乐乐的家(jia)庭。一天,一位年(nian)轻残废的退(tui)役(yi)军(jun1)人告(gao)诉我:'约翰,你实在该(gai)感到惭愧,你这种模样好(hao)像是世(shi)界上(shang)唯一遭到麻烦的人。纵使你得关(guan)门一阵子(zi),又怎(zen)么(me)样呢?等事情恢(hui)复正常后再(zai)重新开始不就得了(le)?你拥有许多值得感恩的东西,却只(zhi)知(zhi)咆哮生活。老天,我还(hai)希望能有你的好状况呢!看(kan)看我(wo),人只有一只手(shou),半(ban)边脸几(ji)乎被炮弹打掉,我却没抱怨什么。如果(guo)你再(zai)不停止吼(hou)叫和发牢『骚』,不(bu)只(zhi)会(hui)丢(diu)掉生(sheng)意(yi),还有健(jian)康、家庭和所有的朋友!'"
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