也许你认为自己属于其(qi)中一类人,即对某人(ren)某事有(you)许多忿忿不平之(zhi)处(chu),但(dan)从(cong)不敢有(you)所(suo)表示(shi)。你(ni)积怨在胸(xiong),敢怒不敢言,成(cheng)天忧(you)心忡(chong)忡,最(zui)后积怨成疾。但(dan)是,这并不是那些咆(pao)哮大怒的人的反面。在(zai)你心理(li),同(tong)样的(de)这(zhe)这样一句话:"要(yao)是你跟(gen)我一样(yang)就(jiu)好了。"你心想,别(bie)人要是(shi)和你(ni)一(yi)样,你(ni)就(jiu)不会(hui)动怒了。这(zhe)是(shi)一(yi)个错误的推理,只(zhi)有消除这(zhe)一(yi)推理,你才能消除心中的怨忿。以新的思维方式看(kan)待世事,以致根(gen)本不(bu)动(dong)怒,这才是最为(wei)可取的(de)。你可以这样安慰自己:
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